12 CECH OSÓB EMOCJONALNIE INTELIGENTNYCH wg. Golemana Cześć z tej strony Antoni. W dzisiejszym odcinku powiemy sobie o 12 cechach osób inteligentnych emocjonalnie. Mimo tego, że coraz więcej badań przypisuje inteligencji emocjonalnej coraz to większy wpływ na szeroko pojęty sukces człowieka, wiele osób nie jest z nią wystarczająco zaznajomiona. Chociaż gloryfikowanie IQ ponad wszelkie mierniki determinujące sukces …
Cześć, tu Antoni. W tym odcinku porozmawiamy o tym, czym jest to słynne ego. Jestem pewien, że chociaż raz o tym słyszałeś. Jestem pewien, że słyszałeś ludzi mówiących o problemach, które ego może dla ciebie generować. Prawdopodobnie słyszałeś o śmierci ego. Prawdopodobnie słyszałeś też o pozytywnych i negatywnych stronach ego.Porozmawiajmy dziś o tym, jak możesz zrozumieć …
Jak rzucić palenie ( i inne złe nawyki) Wszyscy mamy złe nawyki, których skutki mogą być często łagodne, ale często też kosztowne i niebezpieczne. Kiedy w twoim umyśle pojawi się zły nawyk, może upłynąć wiele czasu, zanim uda Ci się z niego wydostać. W tym odcinku będziemy rozmawiać o złych nawykach – w szczególności, jak rzucić …
Czym jest strach przed porażką? Jest to coś, co każdy z nas ma. To powstrzymuje każdego z nas przed życiem pełnym życia lub pełnią naszego potencjału. Faktem jest, że świat jest niebezpieczny. Są rzeczy, na które musimy uważać i które w naszej biologii i psychologii, przez setki tysięcy lat ewolucji, zostały zaprogramowane w taki sposób, …
Jak zwiększyć swoją siłę woli Czym jest siła woli i jak nad nią pracować? Jeżeli za każdy razem, kiedy musisz wstać z łóżka włączasz drzemkę albo kiedy jesteś na diecie, a w pracy są darmowe pączki, zjadasz 5, później masz wyrzuty sumienia. Czy też po pierwszym odcinku serialu oglądasz kolejne 3 sezony, to jest duże prawdopodobieństwo, …
Opinia innych – czy ty też się jej boisz? Czy opinia innych jest dla Ciebie istotna? Czy boisz się, ze kiedy zaczniesz robić to co naprawdę chcesz ludzie zaczną Cie oceniać? W dzisiejszym odcinku opowiem Ci jaka jest najczęstsza przyczyna tego leku i w jaki sposób sie jej pozbyć. Wyobraz sobie, ze idziesz ulica i widzisz …
Jak ogarnąć swoje życie Zastanawiałeś się kiedyś jak ogarnąć swoje życie? Czy udało Ci się zauważyć, że są w życiu oddziałowujące na nas 2 siły. Jedna każe nam robić rzeczy dla nas dobre. A ta druga ciągnie nas do wszystkiego co sprawia, że mamy potem wyrzuty sumienia i źle się czujemy. Ciężko się rozwijać przy …
Jak powstał świat – nauka kontra religia Zastanawialiście się kiedyś jak powstał świat? Macie jakieś opinie na ten temat? Czy stworzył go Stwórca? Czy powstał w skutek wielkiego wybuchu?Zastanów się – w co wierzysz w tej kwestii. Na początku warto się zastanowić dlaczego ludzie chcą wiedzieć takie rzeczy? Po co komu ta wiedza? Według mnie …
Jak przestać się martwić – (i zacząć żyć?) Jak przestać się martwić? Zmartwienie jest głęboko zakorzenione w naszej psychice, ale jest tak irytujące i bezużyteczne jak komary. Skłonność do katastrofalizowania i wyobrażania sobie najgorszych scenariuszy nie musi cię powstrzymywać. Możesz nauczyć się rozpływać swoje zmartwienia. Po pierwsze, zaakceptuj daremność zmartwień. Nie robisz nic konstruktywnego. Kradnie …
Co robić na kwarantannie Co robić na kwarantannie? Nastały ciekawe czasy. Nie możemy wychodzić, W lidlu i biedronce ludzie stoją w kolejkach a wiele osób po raz pierwszy w życiu doświadcza tego czym jest izolacja. To uczucie nie jest mi obce, byłem w swoim życiu, na 10 dniowym odosobnieniu, które polegało na tym, że nie …
