opinia innych

Opinia innych – dlaczego się nią martwisz

Opinia innych – czy ty też się jej boisz?

Czy opinia innych jest dla Ciebie istotna? Czy boisz się, ze kiedy zaczniesz robić to co naprawdę chcesz ludzie zaczną Cie oceniać? W dzisiejszym odcinku opowiem Ci jaka jest najczęstsza przyczyna tego leku i w jaki sposób sie jej pozbyć.


Wyobraz sobie, ze idziesz ulica i widzisz kogoś kto jest bardzo dziwnie ubrany. “Bardzo dziwnie” jest bardzo subiektywnym stwierdzeniem, wiec uznajmy, ze jest to ktoś kto jest ubrany w taki sposób, w który według ciebie nie powinien. (Np facet w sukience) 
Co zrobisz kiedy doświadczysz czegoś takiego? I pomysł sobie co stałoby się na prawdę – bo odpowiadasz tylko i wyłącznie przed samym soba.
Masz?

Young amazed woman in casual wear covering mouth while keeping secret
Jak nie przejmować się opinią innych


Ok zakladam, ze jest bardzo duże prawdopodobieństwo, że w twojej głowie pojawiłaby się ocena takiej osoby. To znaczy – Może idąc z kimś powiedziałeś do niego coś w stylu – patrz na tego dziwaka. Albo – co za debil chodzi w sukience. Moze jednak właśnie bolas sam/sama i dopiero na jakimś towarzystkim spotkaniu opowiesz historie i idiocie który szedł ubrany w suknie środkiem ulicy. 
Czy to jest cos złego? Zależy jak na to patrzeć. To czy cos jest zle czy dobre zależne jest od naszego celu i dopiero znając ten cel możemy powiedzieć czy nasze działanie wpada w kategorie złego czy dobrego.

Jak wygląda twoja opinia o innych?


Zauważyłem ze w bardzo duża cześć osób jest skłonna do oceniania innych. Nie powiem – mnie też się to zdarza, jednak od kilu lat mam złotą zasadę, że nigdy nie powiem o kimś niczego, czego nie powiedziałbym, gdyby ta osoba siedziała w pokoju w czasie tego jak to mówię. 


Natomiast pamietam, ze kiedyś oceniałem ludzie znacznie częściej. I często mówiłem rzeczy, kutych za nic świecie nie chciałbym, aby ktoś o kim je mówię – je usłyszał. Z perspektywy dnia dzisiejszego – śmiało mogę stwierdzić, że tego typu zachowania były bezpośrednio skorelowane z 2 rzeczami. 
Moim strachem przed opinia innych oraz moim poziomem szczęścia, który nie był zbyt wysoki. 

Każda akcja niesie za sobą reakcję


Musisz zrozumieć bardzo istotna rzecz. Każde podjęte przez ciebie działanie, ma odzwierciedlenie w świecie. W skrócie – każda akcja niesie za sobą reakcje. I właśnie dlatego, że Ty oceniasz inne osoby automatycznie wgrywasz sobie do głowy, ze jeżeli ty przełamiesz status quo – ktoś będzie ocenia Cie w taki sam sposób jak ty oceniasz innych. I w zależności od tego jak bardzo intensywne badz szorstkie mogą być twoje opinie, tym bardziej możesz bac sie właśnie oceny innych osób.


Natomiast ocenianie ludzi nie jest proste. Szczególnie jeśli robimy to od dawna. Bardzo łatwo jest oceniać z boku to co robią inni, samemu nie robiąc nic. To daje takie fałszywe poczucie wyższości. Natomiast juz teraz wiem, ze absolutnie nie ma nic wspólnego z wyzszoscia. Zajmując sie czymś takim jak rozwój siebie, bardzo łatwo narazić sie na ocenę. I szczególnie kiedy sie zaczyna – może to być bardzo demotywujące – cokolwiek robisz – czy jest to nowy biznes, nowa pasja, nowe towarzystwo. Będąc w miejscu, w którym jestem teraz, każda konstruktywna krytyka przyjmuje z otwartymi rękoma  a kiedy spłynie do mnie jakiś negatywny komentarz ziejący niechęcią, zloscia czy szydera – po prostu uśmiecham sie pod nosem z współczuciem, bo wiem jaki wewnętrzny stan trzeba mieć w środku, żeby robić cos takiego.


Cokolwiek robisz pamiętaj – nigdy nie oceni Cie ktoś – ktoś jest od ciebie wyżej. Kto osiagnął cos więcej. Tacy ludzie zawsze to docenia. Ale musisz tez pamiętać, ze fakt, ze Ty oceniasz innych tez ma na to ogromny wpływ.
Możesz powiedzieć – ale ja nigdy nie mowie nic złego o innych. Super! Ale co dzieje sie w Twojej głowie? Też na początku myślałem, że skoro nie wypowiem takiej oceny na głos – to przecież się nie liczy. Nic bardziej mylnego – nie ma absolutnie żadnej różnicy. Efekt jest taki sam.

Zrób 1 krok


Zastanów sie teraz w jakich sytuacjach najczęściej oceniasz ludzi. Kto z twojego otoczenia Cie denerwuje i dlaczego. A potem postaraj sie zrozumieć jego pozycje i zaakceptować to co cie w nim denerwuje. To nie znaczy ze teraz masz akceptować wszystko co Ci nie pasuje, bo jeśli jesteś w toksycznym środowisku to nie musisz w nim tkwić i akceptować wszystko co ludzie mowia. Ale pamiętaj, żeby nie oceniać tego co robią. Nie wiesz dlaczego tak jest, jaka jest ich historia i co dzieje sie w ich głowie. Jedyna słuszna rzecz to nie zajmować sobie tym glowy.


Kiedy mi czasami przyjdzie ochota napisać jakiś głupi komentarz pod czyimś filmem żeby wyrazić co mi sie nie podoba – od razu mydle sobie – po co? Przecież zamiast tego mogę zrobić cos co jest dla mnie konstruktywne albo przyjemne. Bo to ze to napisze nic mi nie da.


Pamietaj, ze kazda akcja niesie za soba reakcje. I jeśli boisz sie oceny innych. To najprawdopodobniej sam innych oceniasz. Zmianę trzeba zacząć od siebie. 

DARMOWY TEST OSOBOWOŚCIOWY: https://antonilacki.com
FANPAGE ANTONIEGO: https://www.facebook.com/antonilacki
INSTAGRAM: https://instagram.com/antonilacki
PODCAST: https://open.spotify.com/show/52nTVaezzJbI0yMMRQ4wFR
YOUTUBE: https://www.youtube.com/antonilacki
Grupa do zadawania pytań i odpowiedzi: https://facebook.com/groups/antonilackicom

5 1 vote
Article Rating
Subscribe
Powiadom o
guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x
Udostępnij na
Copy link
Powered by Social Snap