antoni łącki_

Archiwum

Tag: medytacja

Samoświadomość · 2.08.2023
Medytacja: jak zacząć od krótkiej, wygodnej praktyki
Jak zacząć medytować od krótkiej praktyki. Ustawienie ciała, rozproszenie, alternatywy dla skupienia na oddechu i ograniczenia dowodów.